Manusia memancarkan empat keadaan
kegiatan gelombang otak yaitu: beta, alfa, teta, dan delta. Dalam beta, kita
akan merasa awas dan aktif. Alfa adalah konsentrasi yang santai. Teta
adalah keadaan hampir tidur atau bermimpi, dan delta adalah tidur nyenyak tanpa
mimpi. Informasi ini dapat membantu siswa menjadi pelajar yang lebih baik.
Dr.
Georgi Lozanov melakukan percobaan mengenai keadaan terbaik untuk belajar pada
pertengahan tahun 1970-an. Lozanov menemukan bahwa siswa dalam keadaan Alfa,
yaitu kondisi konsentrasi yang santai. Namun begitu, belajar bahkan
memiliki laju yang jauh lebih cepat. Keadaan Alfa ini dapat dicapai
ketika siswa membutuhkan konsentrasi terfokus, misalnya ketika membaca,
mengerjakan soal matematika, atau menulis. Jadi, teknik Alfa adalah
salah satu teknik yang digunakan dalam pembelajaran dengan lebih mengutamakan
kondisi konsentrasi yang santai. Belajar jadi lebih menyenangkan apabila siswa
dalam keadaan Alfa karena dapat diiringi musik yang diperdengarkan
sebelum kegiatan belajar mengajar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar